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3月Runまとめ [Running日誌2010]

こんばんわ。
3月も最終日[たらーっ(汗)]
恒例の月末まとめです。

今月はハーフに二本でたにもかかわらず[バッド(下向き矢印)]何と75キロと約一年ぶりに月間100キロを切ってしまった[ふらふら]
質と量共に最悪な三月でした。

さて四月はいきなりセカンドウィンドの大阪ランニング教室がはじまり、翌日は福井駅前ハーフに出場[ぴかぴか(新しい)]
大阪以来の公認レースで、さらにスペシャルも置ちゃうのでまじランで頑張ってきます。

ではこれからも頑張りましょう。


今日は携帯を忘れて大変な一日でした[もうやだ~(悲しい顔)]





[グッド(上向き矢印)]
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4/2 セカンドウィンド大阪練習会に加納由理選手登場!! [Second Wind]

こんにちわ[わーい(嬉しい顔)]
お昼の更新です[晴れ]

今週末からいよいよセカンドウィンドの大阪練習会が本格スタートするのですが、その第1回目に加納由理選手が来られます[ぴかぴか(新しい)]

連覇&テグの世界選手権の切符を狙っていた名古屋国際女子は、震災の影響で開催が自粛されたため海外のハーフに出場されていました。

でもロンドン五輪を目指すことには変わりないので、みんなで応援したいと思います[グッド(上向き矢印)]

なので今週の土曜の話ですが、お時間ある方もない方も朝9時に大阪城公園に集合しましょう。

詳細はこちらのLINKを。
http://swacosaka.jugem.jp/

グループに分けて9:30~12:00までの練習です。
大阪SWACの第1回目をみんなで盛り上げましょうね。

セカンドウィンドのクラブメンバーでなくてもトライアルで1回参加できます。
オリンピックを目指す選手と一緒に、関西で走ることができる滅多とない機会で~す。

宣伝ぽくなりましたがお待ちしていますね[わーい(嬉しい顔)]

午後からもがんばろ~




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amadana電卓購入。 [お買いもの]

仕事で電卓を使うことが多くなってきたので、新しいのを買いました[グッド(上向き矢印)]

買うとなったら、フツーの1,000円くらいのには手を出さないのが僕の性格。。。
Canonの気になったデザイン電卓を見に行ったら何と「amadana」が電卓を出しているでは[ぴかぴか(新しい)]
僕はauですが、Docomoで有名なブランドやんね、amadana。
DSC_0558.JPG

結局5K以上の使っちゃったよ。

でもデザイナーズ電卓が買えたし満足[わーい(嬉しい顔)]

明日は[ビール]です。
どこで飲むのかな~。
楽しみな週の真ん中です。

おやすみなさい。

今年も陸連登録はセカンドウィンドで!! [Second Wind]

こんばんわ[るんるん]

ようやく平成23年度の陸連登録の申請をしました[グッド(上向き矢印)]
次年度で登録も3年目。

まだまだヒヨっこランナーですが、これからもよろしくお願いしますね[わーい(嬉しい顔)]
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今日はチャリティRun [わか練]

こんばんわ。
今日はわか練主催のチャリティRunに行きました。
目的はもちろん被災された皆様への少しばかりの想い。

一定の区間を走り、それに応じて募金を行うという仕組み。

募金はとてもたくさん集まりました。

この想いに賛同いただきご参加くださった皆様に感謝の思いでいっぱいです。

これからもこういうふうな想いのつまった会が次もできるもとを期待していますね~。

ではおやすみなさい。


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ほっとMug&淀川お写真 [Second Wind]

こんばんわ。
明日はチャリティRunをしてきます。
僕らRunnnerができることを少しでも。
内容はまた報告しますね。

さて、会社で使うMugです[るんるん]
めちゃかわいいでしょ[わーい(嬉しい顔)]
写真.JPG
ピンクのマウスと超マッチ[グッド(上向き矢印)]
これでコーヒーブレイクがとっても楽しくいろんなことを考えちゃいます[ハートたち(複数ハート)]

そしてここからは日曜の淀川HMの[カメラ]
練習不足が顕著ですね[あせあせ(飛び散る汗)]
yodo1.JPG

弱ってる?
yodo2.JPG

バテバテ
yodo3.JPG

でもそろそろ次週の福井駅前に向けて絞らないとあかんわ~[ふらふら]
この大会は2011年度最初の公認HMやし、さらにスペシャルがおけるハーフマラソンって珍しいしね。

明日はカメラマンしながら時間があったらチャリティRunしよう。
みんなよろしくね。

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今日の彦根&お買いもの候補 [お買いもの]

今日は寒かった~[雪]
彦根に連日行ってきました。
ひこにゃんにもまたまた会えず。。。[もうやだ~(悲しい顔)]
こちらは彦根城の城下町を再現したAreaです。
倉敷・角館みたいなイメージかな。
mini_110325_1445.jpg
これから行く機会が増えるのでいつかは会うぞ[exclamation×2]

そしてお出かけ中にミニポーチを発見[ID]
いつものお気に入りリュックに貴重品入れとして使えるものを探していたらあった。
バック.jpg

なかなかカラフルやん[わーい(嬉しい顔)]
とりあえず時間がなかったので買わなかなかったけどね[あせあせ(飛び散る汗)]
また新しいお買いもの記事にて登場しそうです。

明日も早いので、では。

※さっき記事投稿ができずまたSo-netちゃんにやられました[たらーっ(汗)]
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今日のおでかけ。 [おしごと]

こんばんわ。
今日は朝から滋賀の彦根に行ってきました。

彦根に行くのは一昨年11月の彦根マラソン以来のこと[るんるん]
彦根マラソンの翌日に雪音ちゃんが生まれたんね[わーい(嬉しい顔)]

まずは京都駅での出発。
mini_110324_0850.jpg
隣のホームにパンダ列車がいた[ぴかぴか(新しい)]
昔のくろしおは「日本一乗り心地の悪い特急」」と言われていたけど、オーシャンアローに変わってからよくなったね。

それはいいとして、朝京都でもしばれる寒さやったのに彦根は。。。[雪]って感じで降り立った。
まずはひこにゃん看板がお迎え。
mini_110324_0946.jpg

仕事の時間が微妙にかぶってひこにゃんには会いに行けず。。。

これからちょこちょこ彦根に来るので、ひこにゃん待ってろよ~。

実は明日も昼前には彦根。
キティちゃんの江姫バージョンでも買ってきます。


では明日も頑張ろ~[グッド(上向き矢印)]

追伸。
5月15日にレース追加です。。。
会社からの要請で「五木ひろしマラソン」に出ることに。
これで5月のレースいくつ目やねん。

ではおやすみなさい。
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セカンドウィンドACのトップページに登場!! [Second Wind]

こんばんわ。

連日の登場ネタです[わーい(嬉しい顔)]
セカンドウィンドのクラブのHPに大阪のバナーができたようで、そこに僕が写っていました[カメラ]

Run仲間が教えてくれた[ぴかぴか(新しい)]
ビックリ~[グッド(上向き矢印)]

osakablog_banner.jpg

http://swacosaka.jugem.jp/

いよいよ4月から大阪も待望の本格始動するので、仕事そこそこに切り上げて練習しよう。

ipadがようやく軌道に乗ってきて楽しくなってきた。
ガンガン使い倒さねば[ダッシュ(走り出すさま)]


ではまた。
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ランナーズ5月号に登場!! [ミーハー]

こんばんわ。

タイトルのとおり今日発売のランナーズの中に僕が登場しました[わーい(嬉しい顔)]

若ちゃん通信局の中にある「なんじゃもんじゃ」のコーナーP67です。
別大に出場したおっちゃん二人との座談会[グッド(上向き矢印)]

1ページ組んでくださっているので、みなさん是非買って読んでくださいね[ぴかぴか(新しい)]
ちなみにページの左上に載っているグッズは僕が買いあさったものです[るんるん]

また来年も行きたいな~[わーい(嬉しい顔)]

[カメラ]は桑名で瀬古さんにサインしてもらってるとこをRun仲間に撮ってもらいました。
ちょっと前だけど、相変わらずのミーハーです[わーい(嬉しい顔)]
untitled.JPG

ではまた明日。
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Ipad & New Neck 購入!! [お買いもの]

こんばんわ。
待ちわびていたIpad2が震災の影響で発売未定になったので、仕事で使いたいがために初代のipadを買いました。
今日我が家に来たところなので、まだほとんどいじってないけど、感覚はiphoneのでかいバージョンなのでそんなに慣れるのに時間かかることはないかな[パスワード]

これで朝の電車でゆっくり新聞が読めるよ[わーい(嬉しい顔)]

でもこのおかげで猫の額の書斎は満員[8]
mini_110321_2036.jpg
PC自体もThinkPadになってサイズが大きくなったし。

でもさすが使いやすいし動きもいいわ。
まあ、itunesの中身とかやらなあかんことはいろいろあるけどね。

それともう一つはphitenで新しいネック買いました[グッド(上向き矢印)]
春の桜にあわせてるんるんピンク。
和柄にきれいな桜色がおしゃれでしょ[ぴかぴか(新しい)]
新作だそうで一目で買っちゃいました[ハートたち(複数ハート)]
mini_110321_2037.jpg
今のピンクネックと合わせて春もピンクで攻めていきます[ダッシュ(走り出すさま)](どこに?)

三連休も終わってしまい、明日からまた仕事の人が多いですね。
僕はビジネスの場面でipadをどう生かしていくか考えながら寝ます~。

Userのかた、ネタとかアプリのお勧めあったら教えてくださいね。

ではおやすみなさい。


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淀川国際HM結果 [わか練]

今日は第1回の淀川国際マラソン(HM)に出場。
SN3S0113.jpg
ここは守口の淀川堤防を大日のほうに行って、そのあと南下。
橋がたまにある以外は全く景色の変わらない、単調なコースでした[あせあせ(飛び散る汗)]

ハーフは3,400人もの人が参加[るんるん]
ランニングブームですねえ。

久しぶりのマジRun[ダッシュ(走り出すさま)]
なんて意気込んだけど、そこはやっぱり練習不足[ふらふら]
時計も持参せず。。。
やる気あるんかいな[バッド(下向き矢印)]

タイムは前半からスピードに乗れず、後半は息切れ。。。
1時間32分28秒でした。
残り3.5キロで折り返しがあったので、順位を確認したところ88位。
そのあとバテバテで何人かに抜かれてので、たぶん100位前後かな。
タイムの割には上位かな[ぴかぴか(新しい)]

女子の優勝はわか練のRun仲間。
15キロ付近の給水で水飲んでたら抜かれてしまった[たらーっ(汗)]
おめでとうございます[わーい(嬉しい顔)]

レース後は有森裕子さん主催のチャリティに参加。
SN3S0109.jpg

会場で[雨]の前に少し遊んじゃいました。
SN3S0112.jpg

そのあとはみんなでバーベキュー[グッド(上向き矢印)]

ちょっと焦ったこともあったけど、楽しい一日でした。
みんな遊んでくれてありがとう。

次週のチャリティRunもよろしくです。

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明日は淀川国際HM&PC購入 [Second Wind]

こんばんわ。
明日は淀川国際HMです。
この大会はもともとチャリティーの意味合いがあり開催されます。

第1回ということで、苦手な土手&河川敷レースやけど頑張ってテンション上げていこう[わーい(嬉しい顔)]

レース後はBBQの打ち上げが楽しみ[ビール]

そしてパソコン買いました。
だいぶ前から相当悩んで、結果ThinkPadX100を[るんるん]

X200にしたかったけど予算が。。。
mini_110319_1501.jpg
色は燃えるレッドで[NEW]
mini_110319_1503.jpg
ついでにワイヤレスのマウスも買っちゃった[グッド(上向き矢印)]

5ボタンあってマイクロソフト製はやっぱ使いやすいね。

そんなこんなで明日のいでたち。
[カメラ]は以前のブログから流用です。。。

ミズノで~す[ハートたち(複数ハート)]
SN3S0095.JPG

目標タイムを一応。
明日は鬼退治!?(鬼はいませんが,,,)モードでとりあえず90分を目指してみるので、結果見てまた笑ってください。

ではおやすみなさい。

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Blog再開。昨日のRun日誌 [Second Wind]

震災の被害が明らかになっている中、自分だけが楽しく過ごしていてもいいものかと、Blogの掲載を止めていましたが、いろいろ考えた末、再開することにしました。

昨日はセカンドウィンドのクリニックに参加してきました。
大角コーチのもと、嶋林コーチ・堀岡コーチと共にRun。
内容としてはドリル&ストレッチ&筋トレによる動き作りとペースを分けてのJOG。

筋トレでまさかの筋肉痛[ふらふら]
どんだけ体動いてないねん普段。。。

JOGはキロ6~5分にあげるクラスに出て、最後は3分半くらいで2キロ弱Run。
勢い余って咳が止まらなかった[たらーっ(汗)]

今日は知り合いの息子さんが京大に合格したので、そのお祝い会に滋賀の大津まで行ってきます[ビール]

先週からの行動集はまた追ってレポートしますね。

では今後ともよろしくお願いいたします。


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震災の中、できること。

今日は城陽マラソンでしたが、大会本部の「自粛」という決定を受け中止になりました。
このような状態である時点で中止はある程度想定していましたが、一応会場へ。

会場では大会関係者の皆さんが申し訳なさそうに、参加賞を来場者に配布されていました。
しかしこの方々が頭を下げる必要はどこにもないと僕は思います。

少し大会関係者さんとお話をしていたところ、今回の参加費はかかった経費を差し引いて全額を義援金としてお送りされるそうです。
参加費がそのような形で生かしていただけることを聞いて、ホッとしました。

少しでも自分が被災され不安な思いで過ごされている方々の力になれるのではと。

それ以外に何がって考えていたのですが、たとえばランナーとして。
参加賞で貰った、シャツやタオル(スポーツタオルや完走タオル)を県や市の窓口にお届けする。
毛布が足りないとTVで言っているので、お役に立てないかと。

できることは何でもやって行きたいと思います。

チェーンメールも出回っているそうですが、そんなことをこんな時に行う人間の気がしれません。
人のやさしさ・不安につけこむ最低な人もいるのです。

さらにその人のやさしさをバカにした発言をする人間はもっと許せません。
絶対に許せません。

みんなでできること、小さなことでも力を合わせていけたらと思います。


東北地方太平洋沖地震

甚大な被害がでています。
被災された方々には不安な状態かと思います。

これ以上の被害拡大とならないようお祈りいたします。

RUN日誌 [Run日誌2011]

今日はわか練に行ってきました。[わーい(嬉しい顔)]

いつまで寒いねん[雪]ゆうくらいの気温。

でも走り始めるとポカポカ[グッド(上向き矢印)]
ダジャレの素敵なおじさまとランデブー。

2.5キロを一周したあと、1.3キロコースを5周しました。
そのあと少しダッシュがあり、久々に10キロを超えた[わーい(嬉しい顔)]

喜んどる場合ではないけど、城陽の準備完了かな。

明日はリッツカールトン大阪でお食事やしまたレポートしま~す。


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脱ランシャツ&ランパンと今晩のエサ。 [レース]

こんばんわ。
タイトルの通りちょっと当面の間、ランパン&ランシャツを凍結しようと思います[ぴかぴか(新しい)]

なぜなら。。。
そんなん着るほど速くないし。。。[たらーっ(汗)]

東京マラソンで日本人トップになった、なんとかゆう定時制高校の先生みたいになったら着ようと思います。

そんな理由でちょっと前にミズノさんで新しいシャツとパンツを買いました[わーい(嬉しい顔)]
SN3S0095.JPG
シャツは私定番のピンクに最近お気に入りのグレーのコーディネイト[るんるん]
パンツは大阪マラソンをイメージしたレインボーがラインに入ったチャコールグレー。

シャツはレインボーもあったが、ダジャレがしつこいRun仲間のおっちゃんが着ているので早々に回避[失恋]

これ着て今後は走ろうと思う。

また、寒いとき用に、この間の桑名HMの会場横のアウトレットでROXYのシャツをゲット[わーい(嬉しい顔)]
SN3S0097.JPG
速乾タイプでランにぴったり[グッド(上向き矢印)]

このあたりを交えてこれからも楽しく走るぞ~[手(チョキ)]

ついでですが今日は会社の近くで焼肉をいただいてきた。
これで一人前やって[わーい(嬉しい顔)]
さすが庶民平民市民向けの街。
SN3S0094.JPG

パワー充電完了でまた明日。

おやすみなさい。
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さよなら雷鳥~ [でんしゃ]

こんばんわ。
電車ネタです。

大阪~金沢を走っていた特急列車の雷鳥がもうすぐ仕事を終えて退役します。
昔からのエル特急でりりしい電車でした[わーい(嬉しい顔)]

これはその雷鳥と同じタイプの北近畿[るんるん]
SN3S0089.JPG
出勤中に新大阪駅で遭遇しました[グッド(上向き矢印)]

九州新幹線が開業する頃、退役する電車もあるんやね[もうやだ~(悲しい顔)]

最後にもう一度乗りたいな。

さあ、明日は調子が良ければ走ろう。
どこを走ろうかな。

おやすみなさい。

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新しい名刺入れ(^O^) [平凡な生活]

こんばんわ。
今日はもちろんランオフの月曜日(>_<)
そしてお付き合いと言う名の酒盛り[バー][ビール]

その前の短時間に名刺入れ買いました(^_^)v
実は今のGUCCIのが行方不明で仕方なしになのね。
SN3S0092.JPG
SN3S0093.JPG

外は普通の黒やけど、開けたら綺麗なスカイブルー[わーい(嬉しい顔)]
こんな名刺入れで営業頑張ります[グッド(上向き矢印)]

おやすみなさい。

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