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今日はRunお休み(またあ?) [らびぞう]

今日は本社のRun仲間がこっちに出張していたので晩御飯[ビール]
走らんとあかんのに飲み会に行ってしまった。。。

明日こそはしっかり走ろう。
でも[雪]寒くなるってゆうてるね。

がんばります。
体重も少しずつ増えてるし、このままではフル惨敗ね。

真剣に力入れてやっていこう。



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ひさびさ らび蔵さん [らびぞう]

今日はRunお休み[ふらふら]
(今月3回目やて)
いやあ何となく罪悪感[たらーっ(汗)]
でも昨晩と今日の朝にバッチリマッサージ&アイシングして、今日は一日ふくらはぎにザムストのサポーター巻いてだいぶリラックスできました[ハートたち(複数ハート)]

なので今日はうちのらび蔵さん久しぶりに登場[猫]
雪音ちゃんが生まれてからはすっかり主役を奪われて、少々意気消沈気味なんやけど、食欲はモリモリ[わーい(嬉しい顔)]
DSC00084.JPG
[カメラ]暗いね。
DSC00083.JPG

そんでもって今日は出先で女子プロ野球のゆるキャラ?に遭遇。
SH3D0399.JPG
京都アストドリームスのんかな?
女子プロ野球面白いらしいし一回行ってみたいです[野球]

明日は高校野球の決勝。
ベスト8予想のチーム同士の対戦だああ。
島袋くんvs一二三くん[ひらめき]
見に行こうか悩んでいます。

明日の夕方は西京極でNIKEのランクラ予定。
京都サンガの試合も同じ敷地内でやってるし、それ見ながら過ぎゆく夏を感じるのもええかな。

あと一週間あまり[パンチ]やりきろう。


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らび蔵さんお食事 [らびぞう]




こんばんわ。
4月一発目は[揺れるハート]らび蔵さんの小松菜食シーンです[たらーっ(汗)]
レビュー見たら横向いてますね。。。
先日らび蔵さんの動画リクエストをもらったので載せてみました。
エープリルフールなので適当で勘弁してください[ぴかぴか(新しい)]

明日は横浜で飲み会です。
土曜は会社のRun仲間と一緒にSWACの花見に参加予定。
楽しみな週末です。

らび蔵さんへのコメント待っていますね。


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らび蔵さん見参&トレイルにエントリー [らびぞう]

今日は休みなので、らび蔵さんとまったり。
DSC_0253.JPG
カメラが大きいせいか警戒しています[わーい(嬉しい顔)]DSC_0255.JPG
顔の毛づくろいです。遊んでるわけじゃないんですね。
DSC_0256.JPG
DSC_0254.JPG
久しぶりに仲良く遊んでもらいました。
ボチボチ抜け毛・生え換わりの時期なので毛が舞っています。

それと4月25日に今年一発目のトレイルマラソンのエントリーしました。
奈良→三重の剣豪と忍者の里マラニック(45キロ)です。
http://www.eonet.ne.jp/~hiro-inoue/kenngou.html
長野マラソンの翌週なので軽く日吉ダム(ハーフ)にしようと思っていましたが、
わりと面白そうな剣豪マラニックを選んじゃいました。
帰りは三重の伊賀から電車ですが。。。

さて明日は篠山マラソンです。
RODEMUメンバーから6人も出るのでみんなベスト目指して頑張ってくださいね[6]
20キロ地点には有森裕子さんも待っている[パンチ]
[雨]雨に負けるな~。
びわ湖毎日マラソンも明日は開催されます。
法事が終わったらまたビデオで見よう。
清水兄弟頑張って[exclamation]


[決定]
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らび蔵さん&今日のお酒 [らびぞう]

こんばんわ。
今後のレース予定が一部変りました。
諸事情で3月7日の篠山欠場[あせあせ(飛び散る汗)]
2年連続で出てベストを叩きたかったのですが残念。
エントリーが間にあった3月21日の鳥取フルに出ることにしました。
2月末の宇治川から少し空くけど、何とか切らさずに頑張りたいものです。
らびぞう.JPG
今日はらび蔵さんとの写真&チョコビール他。
Todays Beer.JPG
基本的に黒ビールは苦手ですがこれはいけました。

明日は横浜に出張なので早めに寝ようと思います。

でもさっきから去年の丸亀ハーフのVTR見てるんですよね。
もう来週末やん[あせあせ(飛び散る汗)]って思いました。


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元気ならび蔵さん [らびぞう]

らび蔵さんは腕に絡まってくるのが大好きです。
チャンスを窺っているのね[わーい(嬉しい顔)]
CA3C0368.jpg
この後、腕はもちろん引っ掻き傷だらけ。。。
でも可愛いし別にかまへんねんけどね[揺れるハート]
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うちのらび蔵さん [らびぞう]

SH3D00510001.jpg
うちにおととしの4月にやってきました[揺れるハート]
男の子です。
ネザーのかわいいやつ[わーい(嬉しい顔)]
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