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北野天満宮の梅苑&15万アクセス突破!! [おでかけ]

今日は春の陽気に誘われて、雪音ちゃんと奥方と北野天満宮へ梅を見に行ってきました[晴れ]
花粉に対し八方美人の僕はすでに鼻がぐちゃぐちゃ[あせあせ(飛び散る汗)]

春の天満宮は初めてできれいでした[わーい(嬉しい顔)]
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梅はまだ3分~5分咲き程度だったけど、あちこちから梅のいい香りがしてたね~
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こちらは久々登場の雪音ちゃん[ぴかぴか(新しい)]
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大きくなったでしょ[ハートたち(複数ハート)]

僕の茶菓子を食べてます。
でも美味しくないみたい。。。
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さて今日はランデザインさんの闇練に参加させてもらって二条城までNight Runしてきました。

明日は走れそうにないし、次は木曜に頑張って走ろう。

東京マラソンの皆さん、あと数日ケガしないように頑張ってくださいね。
白いご飯とラーメン・パスタ・餃子・ピザは美味しいよ~[パンチ]

ついでですが15万アクセスを突破しました[グッド(上向き矢印)]
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これからも宜しくお願いします。
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別大おでかけ&グルメ&グッズあれこれ。 [おでかけ]

今日は別大絡みのお出かけとラーメンとお買いものです。

今回の遠征はで高速道路以外を走ったのは別府IC⇔ホテルのみなので、あんまりないねんけどね[わーい(嬉しい顔)]
まずは往路途中の宮島SAで食べた「尾道ラーメン」
どうせSAやし大したことないやろって思ってたら、きょうびのSAなかなかやるねえ[グッド(上向き矢印)]
背脂たっぷりの濃厚で美味いやん。
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こっちは高速おりて受付会場へ向かう途中にたまたまあった「明豊高校」。
甲子園の常連校ね[野球]
昔の名前は別大付属。阪神・城島選手の母校です。
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そしてレース後に低体温症で撮ってもお世話になった別府温泉[いい気分(温泉)]
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共同浴場って感じで何と100円。
そのかわりシャワーも洗剤も何にもないけどね[わーい(嬉しい顔)]

温泉でおかしいところを修復した後の「大砲ラーメン」
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おにぎりと餃子が付いて700円だった[グッド(上向き矢印)]
とんこつが効いていて、ラーメンの中でも一番好きな味[ハートたち(複数ハート)]

以上質素なおでかけグルメでした[あせあせ(飛び散る汗)]
(ラーメンだけやね)

こちらは前日会場で買いあさった「別大グッズ」
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センスは別にして「BEPPU-OITA」って書いてるものは色々買ってしまったよ。。。
ネックストラップ・タオル・ネックウォーマー・キーホルダー・ウエストポーチ等。
使うんやろか。

これは参加賞のTシャツ。
ASICS製でなかなかいい感じ[るんるん]
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そんなこんなで別大は最終回。

ではまた明日~。
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本日は時代祭 [おでかけ]

毎週木曜日に練習をさせてもらっている御所が時代祭のスタート地点。
最近は練習の刻には暗くて周りが分からないのですが、今日は真昼間でクッキリ[グッド(上向き矢印)]
入り口です。
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時代祭の行列がゴールするのは3時間後の平安神宮。
こちらは丸太町通りの風景。
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そのあと1.3キロの練習コースへ移動。
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外国人観光客さんやらたくさんいたなあ[わーい(嬉しい顔)]

久しぶりに時代祭見に行けてよかった[ぴかぴか(新しい)]

さてさて、明日は長野マラソンのエントリー開始です。
きっと5時間くらいで終わるんやろうね。

ガッツリ参加資格を取らんとね[ダッシュ(走り出すさま)]

おやすみなさ~い[わーい(嬉しい顔)]
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札幌観光~ [おでかけ]

先週土曜からの北海道旅行with道マラ編の最終回です[時計]

ではまず土曜日の様子[カメラ]

前のBlogのように大通公園のテレビ塔に行ってきました。
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実は札幌には小学校の時からスキーに来ているのに登ったことがなくてテンション高め[グッド(上向き矢印)]
大倉山ジャンプ台見えますか~
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その後、裕次郎の恋の街札幌の舞台時計台へ。
観光客さんがあふれてましたね。
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初日はこんな感じでマラソンの受付会場まではのんびりしちゃってました[わーい(嬉しい顔)]

そしてレース後の月曜日。
全てに解放されガンガン行くつもりが。。。
太ももが行きたくないって言ってました[バッド(下向き矢印)]
でも頑張って行ってきたよ。
目指すは円山動物園でしたが、途中に西国88箇所巡りができる山がありました[わーい(嬉しい顔)]
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京都でこの間同じことした僕としては興味シンシンだったのですがスリッパ&フル後&13キロほどあるとのことで泣く泣く我慢。
来年は道マラ→西国マラニック13キロってプランをだれか作りそうね。
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とってもマイナスイオンでしょ。
もったいなかった。
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ここを経由して目的地の動物園行きました。
酷暑に動物たちは職場放棄の連続[たらーっ(汗)]
サル山は野戦病院かゆうほど倒れています。
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そのほかあらゆるアニマルさんが日影に緊急避難だったね[猫]
あとはオオカミやヒグマ、エゾシカなど京都で見れない動物たちにおっさん3人は興奮[ぴかぴか(新しい)]
エゾシカとヒグマさんです。
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そうそう円山動物園内にはセブンイレブンがあって[ビール]色々販売していていいですよ。

その後は道なりにある北海道神宮へ。
名前の通りスケールのでかい神社でした[るんるん]
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ここでたくさんのお願いをして、最終ランチを食べに札幌・狸小路へ。
「根室産サンマ」の黒板に惹かれて入店。
さすがに美味でした。しかも花咲ガニまでいただき超ご機嫌。
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このあとは渋々飛行機で伊丹→そして京都なんです。

今回も去年以上にぶらぶら楽しめましたよ~。

さて足の状態ですが、筋肉痛は治まったけど、足の爪が2か所目くれました[たらーっ(汗)]
日曜の駅伝に間に合うようさっさと直します[いい気分(温泉)]

ではまた。
おやすみなさい。
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久しぶりの甲子園 [おでかけ]

強烈な阪神ファンが久しぶりに甲子園へ行ってきました。

2年ぶりの高校野球[野球]
9時過ぎに大阪駅についたら既に「甲子園は満員で入場できません」と。。。
当然気にせずいざ甲子園へ[ダッシュ(走り出すさま)]

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外野席で観戦&[ビール]開始。
今日は兵庫県代表の報徳とプロ注目の興南・島袋投手が出てくるとあり大盛況[わーい(嬉しい顔)]
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入場制限もしてるし少し楽しんでみました。
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今年の出場校のプラカードと写真撮れるそうで[グッド(上向き矢印)]
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久しぶりの甲子園を満喫して、明日からはいよいよ北海道に向けて本気でイロイロ調整始めます[パンチ]
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今日は海におでかけ [おでかけ]

今日はRun休みもあり海に行ってきました[ぴかぴか(新しい)]
行先は大好きな福井・敦賀[グッド(上向き矢印)]
気比の松原。
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学生時代からきているからもう18年?
そのあと気比神宮でお参りしてきた。
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そのあとブラブラ帰りました。
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京都から新快速で1時間半の楽しい旅でした。

明日は恐怖の御所インターバル。
900×4本+400Mだそうで。。。

とりあえず北海道まで頑張ろう。

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高知・龍馬おばちゃんバスツア~ 後編 [おでかけ]

さて、昨日の続きです[手(チョキ)]
満腹で高知城を攻めて、急いでバスに戻ってきました。
13時半の出発予定時刻になってもバスは出発しません。
5分10分と時間が経過したその時。。。
「お一人様戻ってこられませんが、時間がないので出発します」とツアコン姉さんを残して出発。
次はNHKドラマの宣伝を兼ねた「であい博」です。
ここへは先ほどの場所からバスで5分・歩いて15分程度なのですが、
何と移動中に連絡が入り、戻ってきていない一人のお客さんは歩いてであい博にもう到着しているとのこと[ちっ(怒った顔)][ちっ(怒った顔)][ちっ(怒った顔)]
ビックリビックリ先走りかよってね[パンチ]

まあ自分中心な人が多いのは戦前の予想でしたので、ある程度は想定内だけど、この突破は予想外[たらーっ(汗)]

気を取り直してであい博[映画]
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福山雅治・広末涼子らのパネルが思った通りありました[ひらめき]

ここで記念の顔出しDon[カメラ]
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この後は定刻通りに全員で桂浜へ。
桂浜には有名な龍馬像があり、それはそれは人だかりがすごい[ぴかぴか(新しい)]
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バスもぎょうさん止まっていましたが、どれもこれも龍馬なんとかの旅2日間でした[あせあせ(飛び散る汗)]
日帰りはなかった。

こちらは桂浜の有名な景色だそうです。
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桂浜の後は、龍馬記念館に寄って、その後は一路京都へ(出発17時)

帰りのバスで、通路挟んでとなりのおばあちゃんに「お兄さんも足がしんどいの?」って、膝とふくらはぎにしているテーピング見て言われちゃいました。
「私もあるくとしんどくてね」って。
ちょっと違うけど膝がしんどいらしいから、出来る限りの対処法をお伝え[ー(長音記号2)]

おまけで高知駅で見かけた路面電車「あんぱんまん号」です。
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また弾丸バスツアー行きたいな。
お付き合いしてくれた先輩おおきに[わーい(嬉しい顔)]

ついでですが、本日のRun日誌[くつ]
今日はランデザインさんっていうソール作成のお店主催の練習会に初めて行ってきました。
http://www.rundesign.jp/
京都の中心部ナイトランして清水寺の坂を全力で走って、後は夜の繁華街を思いっきりジャージ+TシャツでRunしてきました。
距離は12キロほど1時間半ほどかけてのんびりと。
明日雨やし、やすんで木曜はわか練です[グッド(上向き矢印)]

ではおやすみなさい。


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高知・龍馬おばちゃんバスツア~ 前編 [おでかけ]

龍馬めぐりのおばちゃんバスツアーに行ってきました~[わーい(嬉しい顔)]

AM7:00に京都駅を出発[バス]
バスには朝マック[ファーストフード]とエビス[ビール]持ってGo!!
車内のメンバーを見渡してみると、大半以上がおばちゃん[たらーっ(汗)]
予想どおりです[あせあせ(飛び散る汗)]
バスは45名満員でいよいよ出発。
京都南ICからまずは明石海峡大橋を渡り、最初の休憩地点・淡路SAへ[ぴかぴか(新しい)]
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ゆるキャラのわたるくんと[カメラ]

そのあと徳島の吉野川SAで休憩し、最初の目的地である日曜市へ[メール]
到着は12時ちょっと前。約5時間のバス移動でした[ー(長音記号1)]

日曜市は高知城を起点に道路を片側封鎖して約1.3キロにわたりお店がずらっと並びます。
高知の名産だけでなく、四国各地のものも満載。
最近は観光客相手で値段上がっているそうです朝市.JPG
ここでは各自の自由昼食も含め90分しかありません。まるでハーフマラソンの時間です。
急いでランチを探してよさげな店に入りました。
ここで一緒に行った友人と別の料理注文して、中身を分け分け。
こちらは上海鮮丼。僕のオーダー[レストラン]
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新鮮な海鮮たちがぎっしり詰まっていて旨かったあ~[わーい(嬉しい顔)]
もう一方はカツオ定食。
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カツオのひとキレがでかっく身が柔らかい[ハートたち(複数ハート)]

この段階で既に55分経過[あせあせ(飛び散る汗)]
急いで高知城に行かねばと、魚とビールの詰まった腹で移動。
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高知城では板垣退助の像もあり、龍馬以外の高知土佐の歴史にもちょっぴり触れれた[ひらめき]

何とかお城見物も終え、バスに5分前に戻って待機。
定刻を過ぎてもバスが出発しません。。。

まだ戻ってきていない人がいるそうな[がく~(落胆した顔)]
分刻みスケジュールにロスが発生しそうです。
戻ってきていない人はどうしたんやろ?

次は、戻ってきていない人のその後と、「龍馬であい博→桂浜等」からレポします[ぴかぴか(新しい)]




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気になる。龍馬ツアー [おでかけ]

我が家の新聞「京都新聞」で旅行の案内を発見しました[わーい(嬉しい顔)]

旅行と言っても新聞社主催の高知・龍馬の里日帰りバスツアー[バス]
偏見ですがおばちゃんツアー[あせあせ(飛び散る汗)]
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坂本龍馬にそんなに関心が高いわけではないのですが、実は全国で踏み入れていない(電車・車での通過を除く)都道府県があと3つなんです。
福島県と佐賀県と高知県なんですねえ。
そんで7,000円程度で連れて行ってくれるので、いいチャンスと[グッド(上向き矢印)]

であい博っていうイベントにもいけるようだし。
時間があれば初めてのおばちゃん達とのバスツアー行ってみたいです[exclamation×2]

明日は若練がんばろ~[パンチ]

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京都・亀岡 湯の花温泉で湯治 [おでかけ]

プチホリデーの最終日は京の奥座敷・亀岡にある湯の花温泉に行ってきました[いい気分(温泉)]
行ったのは溪山閣というなかなかいい旅館です[メール]
http://www.keizankaku.com/keizankaku.html
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お昼ごはん(個室の座敷)とお風呂がついて一人5,250円[ひらめき]
ランチはこちらの離れ「京料理さくら」で[レストラン]
http://www.keizankaku.com/sakura/index.html
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中身は八寸から始まり、黒毛和牛の陶板焼きや桜蒸しなど、最後はデザートまで盛りだくさんでした[わーい(嬉しい顔)]
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こちらは飯々蛸早煮・菜の花です。
タコちゃんが美味しかった。
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11時から14時半まで個室を使わせてもらえるので、それもゆったりできてOK[グッド(上向き矢印)]

充電も終わり、明日は期末年度末の最終日です。
天気がよければ夜はミズノナイトラン。

なんとなく明日が金曜の気分です[たらーっ(汗)]




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京都の桜 in祇園新橋 [おでかけ]

昨日宴会の前に桜の様子を少しだけ見てきました[わーい(嬉しい顔)]
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だいぶと咲いていて人も賑やか[あせあせ(飛び散る汗)]
こちらは祇園新橋の辰巳神社です。
土曜ワイドなどのサスペンスもの(京都祇園なんちゃらとか舞妓なんちゃら殺人事件とか)に必ず登場する場所です。
この日は事件も無く大賑わいでした。
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ちょっと人が多すぎてブレちゃいました[カメラ]
昨日はRUN仲間と今後のレースについて楽しく話し・飲み騒ぎで最終は4時頃ENDだったようで。。。
(僕は2時頃帰りましたが)
楽しい時間はすぐに過ぎますね。
皆さん私より10歳ほど上なのですが元気です。
ホンマ驚きます。
右のレース予定に書いている鯖街道(76キロ)トレイルに出ることが決まってしまいました[がく~(落胆した顔)]
大丈夫かなあ。

帰って朝からマンションの理事会総会に出席。
わりとでかい世帯のマンションの役員をしているの、面倒でも出ないといけません。。。

あとこれはファイテンさんからの頂き物で、アンクレットです。
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ファイテンパワーで足首を疲れなくしてくれます。
販売品ではないのか、店頭には無いので、そういうのもちょっぴり嬉しいですね。
これでフルマラソンもばっちりだ[わーい(嬉しい顔)]

これから実家に雪音ちゃん連れてってみんなでご飯です。
今日も飲んだくれかな[ビール]

休みあと2日です。




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「Xperia」発売決定&名古屋出張 [おでかけ]

こんばんわ。
NTTdocomoからソニーエリクソン社製のアンドロイド携帯が4月1日に発売することが決定したそうです。
駆け込みでiPhoneユーザーになった私にはあまり出てきて欲しくなかった機種ですが、仕方ないね[たらーっ(汗)]
これから各雑誌でこの製品の特集が組まれることでしょう[失恋]
そこで悔しいのでうちのiPhoneちゃんにintelの脳ミソを入れてみました。
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「intel 入ってる」です[グッド(上向き矢印)]
もちろんウソです。PCのシールが剥がれてしまったので、こいつに貼ってみました[わーい(嬉しい顔)]
そんな冗談はこのへんで、今日は名古屋に行ってきました。
もちろん平日なので仕事です。
名駅の上(髙島屋の上)に花のゲートがあったので[カメラ]
春のいい香りがしました。
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今日は昼間に味噌煮込みうどんを食べるつもりが、時間が押してしまい、マクドナルドでカリフォルニアバーガー[ファーストフード]
大阪と変わらん味でした[バッド(下向き矢印)]
次回ゆっくり食したいと思います。

明日は花金[キスマーク]
僕は雪音ちゃんの4ヶ月検診のためお休みしますが、もう一日二日と仕事の人は頑張ってください。

ではおやすみなさい。




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心斎橋のH&Mに近づいてみました。 [おでかけ]

本日体調不良によりミズノナイトランお休みしました。。。
喉の腫れと咳が止まらん上に花粉症が本格化して鼻水が出っぱなし[たらーっ(汗)]
状態はサイテーです。

それでも仕事はしないといけないので、今日は大阪南部に行って来ました。
目的地は和泉市という新興住宅とテクノセンター(研究所・工場エリア)の入り混じったところなのですが、その前に心斎橋に最近オープンしたH&Mの前を通りました[プレゼント]
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もし入れたら中を覗いてみようと思いましたがやはり甘かった。
平日にもかかわらず行列・入場規制でした。
初老の男性も何を購入目的かは分からんのですが並んでしました。
また時間があったら来ようかな。
でも並ぶの苦手なので、違うところで我慢しそうです。

明日は名古屋に出張です。
久しぶりに味噌煮込みうどんでも食べて帰ろう[手(チョキ)]

明日はまた雨みたい[雨]
花粉が少ないのが救いです。






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名古屋&城に行ってきました。 [おでかけ]

こんばんわ。
今日は名古屋に出張をしてきました。
久しぶりに名古屋城を見てきました(時間切れで外だけですが。。。)
名古屋は今年開府400年らしくあちこちで一年中イベントをやっているようですね。
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おまけで金シャチも。
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来月14日にこの地で名古屋国際女子マラソンが開催されます。
名古屋城付近もコースになっていて選手たちが駆け抜けるんですね。
セカンドウインドACからは加納選手が出場予定です。
来週末の東京での尾崎選手とともに活躍を期待します。

帰りは名駅のデパ地下にてお決まりの「しら河」ひつまぶしを買いました。
ここのは焦げもほどよく美味しい。
http://www.hitsumabushi.jp/pcindex.html
うちの雪音ちゃんは今日で生後100日。またまた区切りです[ハートたち(複数ハート)]
最近お風呂でよく泣くんですよね[たらーっ(汗)]
ではまた。






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丸亀HMおまけ【金毘羅&瀬戸大橋】 [おでかけ]

丸亀は今年の遠征第1弾でした。
明け方に京都を出発したので、瀬戸大橋を渡るころにちょうど夜明けが[ぴかぴか(新しい)]
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車で瀬戸大橋を渡るのは初めてだったのでその姿に感動[船]
その後は丸亀走って、終わってからはご褒美の琴平温泉&金毘羅さん。
金毘羅さんではおととし買ったお守りを返して新しい幸せのお守りを買いました。
(これは一番上にしか売ってないんですよねえ)
しかも狛犬付きのスペシャル。
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前は狛犬おらんかったし嬉しい[わーい(嬉しい顔)]
さすがにハーフの後の石段はきつかったですが、Run仲間も楽しく登ってくれました。
そのあとはうどん屋さんめぐり。
ひとつは善通寺付近の「山下うどん」
人気店にありがちな店のおばちゃんは怖かったですが、味はコシも強く美味しかったです。
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昨日は朝3時に起きて、京都から丸亀行って、ハーフ走ってその後温泉→金毘羅さん&うどんと満喫したので、とっても充実したとともにクタクタでした。
明日からふくらはぎと相談しながら日曜の駅伝に向けてスピード練習やりま~す[パンチ]


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